Training AI

Pare de adivinhar. Comece a treinar de forma mais inteligente.

Nosso aplicativo usa IA avançada para criar treinos que se adaptam ao seu corpo, objetivos e cronograma, para que você progrida mais rápido e sem precisar adivinhar.

Como funciona

Conte-nos sobre você – objetivos, equipamentos, tempo.

A IA cria seu plano – força, cardio, mobilidade totalmente personalizados e muito mais.

Treine e acompanhe – siga dicas claras, registre séries e veja insights instantâneos.

Adapte-se rapidamente – a IA ajusta cada sessão com base no seu feedback e resultados.

Principais recursos

Treinos personalizados instantâneos – sem modelos, 100% personalizados.

Ajustes inteligentes – intensidade e volume se ajustam automaticamente ao seu progresso.

Todos os níveis de condicionamento físico – do iniciante ao avançado, do peso corporal à academia completa.

Instrutor de IA no aplicativo – faça perguntas, receba dicas de forma, troque exercícios.

Acompanhamento de progresso – recordes pessoais, gráficos, recuperação, prontidão.

Biblioteca de exercícios – mais de 5.000 vídeos em HD com dicas claras.

Modo offline – treine em qualquer lugar, os dados são sincronizados quando você estiver online novamente.

Suporte vestível – sincronize a frequência cardíaca e as calorias do Google Fit.

Por que é melhor

Personalização de verdade: a mesma tecnologia que impulsiona os melhores atletas agora ajusta cada repetição para você.

Economiza tempo: pule a pesquisa de programas – crie um plano em segundos.

Evita estagnações: a IA detecta paradas precocemente e altera as variáveis ​​automaticamente.

Motiva diariamente: metas e sequências adaptáveis ​​mantêm você consistente.

Baixe hoje mesmo e deixe a IA criar o melhor treino que você já seguiu.

Seus resultados, acelerados.