Training AI

Berhenti menebak-nebak. Mulailah berlatih dengan lebih cerdas.

Aplikasi kami menggunakan AI canggih untuk merancang latihan yang sesuai dengan tubuh, tujuan, dan jadwal Anda—sehingga Anda membuat kemajuan lebih cepat tanpa perlu menebak-nebak.

Cara kerjanya

Ceritakan tentang Anda – tujuan, peralatan, waktu.

AI menyusun rencana Anda – kekuatan, kardio, mobilitas, dan banyak lagi yang sepenuhnya dipersonalisasi.

Latihan & lacak – ikuti petunjuk yang jelas, set log, lihat wawasan instan.

Beradaptasi dengan cepat – AI menyempurnakan setiap sesi berdasarkan masukan dan hasil Anda.

Fitur utama

Latihan kustom instan – tanpa templat, 100% dibuat khusus.

Penyesuaian cerdas – intensitas dan volume diskalakan otomatis dengan kemajuan Anda.

Semua tingkat kebugaran – pemula hingga elit, berat badan hingga pusat kebugaran lengkap.

Pelatih AI dalam aplikasi – ajukan pertanyaan, dapatkan kiat bentuk, tukar latihan.

Pelacakan kemajuan – PB, bagan, pemulihan, kesiapan.

Perpustakaan latihan – 5.000+ video HD dengan petunjuk yang jelas.

Mode offline – berlatih di mana saja, data disinkronkan saat Anda kembali online.

Dukungan yang dapat dikenakan – sinkronkan detak jantung dan kalori dari Google Fit.

Mengapa lebih baik

Personalisasi yang sesungguhnya: teknologi yang sama yang mendukung atlet papan atas kini menyempurnakan setiap repetisi untuk Anda.

Menghemat waktu: lewati riset program—dapatkan rencana dalam hitungan detik.

Mencegah plateaus: AI mendeteksi kemacetan lebih awal dan mengubah variabel secara otomatis.

Memotivasi setiap hari: sasaran dan rentetan adaptif membuat Anda tetap konsisten.

Unduh hari ini dan biarkan AI membangun latihan terbaik yang pernah Anda ikuti.

Hasil Anda, dipercepat.