Pedômetro & Conta Passos

Este aplicativo é um pedômetro e conta passos para quem quer acompanhar a caminhada de cada dia. Ele registra seus passos, a distância percorrida e as calorias queimadas, e ainda oferece um plano de caminhada para o seu ritmo.

Contador de passos automático

O app detecta seus passos sem que você precise abrir a tela a cada saída. Veja a contagem do dia, os quilômetros percorridos e as calorias queimadas em tempo real, num painel simples e fácil de entender.

Plano de caminhada personalizado

O app considera seu nível de condicionamento e monta uma progressão de caminhada adaptada à sua rotina. Você começa no seu ritmo e evolui semana a semana, criando o hábito aos poucos e sem pressão.

Acompanhamento de calorias e peso

Ligue seu histórico de caminhadas ao seu objetivo de emagrecimento. O app calcula quantas calorias você gastou andando, mostra seu progresso e ajusta as metas conforme você avança.

Metas diárias e conquistas

Escolha quantos passos quer dar por dia, como 6.000, 8.000 ou 10.000, e receba lembretes gentis para se manter ativo. Cada meta batida gera uma conquista que ajuda a manter a motivação.

Histórico de atividade física

Consulte gráficos semanais e mensais da sua evolução. Acompanhe quantos quilômetros você acumulou e como sua resistência para caminhar mudou ao longo do tempo.

Dicas e acompanhamento

Receba dicas personalizadas e veja seu progresso em detalhes. Pequenas mudanças na rotina, como andar um pouco mais a cada dia, ficam mais fáceis de acompanhar quando você enxerga os números.

Para quem é

Ideal para quem quer emagrecer caminhando sem academia, para iniciantes que buscam um exercício acessível e para quem deseja monitorar a atividade física do dia a dia com praticidade. Convide um amigo para caminhar junto e comparem suas metas: caminhar acompanhado pode ajudar a manter a constância.

Cuide de você no seu ritmo, com dados reais dos seus passos e um plano que respeita a sua rotina. Cada passo conta.