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計步器和步行計劃,用於追蹤步數、距離和卡路里消耗
這款計步器和步行追蹤器將計步器與指導性步行計畫結合,讓您能夠查看每日步行的累積情況。追蹤您的步數、距離、配速和卡路里消耗,並按照自己的步調朝著減重目標邁進。
適合各種健身程度的健走計畫
無論您是剛踏出第一步,還是正在建立更規律的燃脂習慣,這款自適應步行計畫都能從您目前的水平出發。每週目標會逐步增加,因此即使是短時間的每日步行也能逐漸養成適合您日程安排的習慣。
計步器與距離追蹤
計步器會記錄您的步數,並即時顯示每次步行的距離、配速和總活動時間。每日步數讓您可以輕鬆追蹤每日的進展。
步行卡路里追蹤
根據您的個人數據,查看每次步行消耗的卡路里。卡路里消耗會在您步行時自動計算,因此您可以了解今天的步行活動與每週減重目標的差距。
進度洞察與里程碑
圖表顯示您的每日步數、每週距離趨勢以及每月卡路里消耗量。里程碑提醒會記錄您的堅持,每週總結和每月報告可幫助您回顧自己的耐力和日常運動。設定個人目標並對照您的結果進行評估。
挑戰好友
與好友共同設定步數目標,看看誰先達到目標。即使身處異地,一起散步也能讓每次散步更有趣。
支援 Wear OS 智慧手錶
直接在手腕上開始步行鍛煉,查看即時步數和卡路里數據。您也可以透過 Wear OS 智慧手錶瀏覽步行計劃並追蹤步數。
隨時隨地,輕鬆步行
無需健身房,無需器械,無需複雜設置。無論是清晨在附近散步、午休時間散步,或是與朋友傍晚漫步,都能計入您的目標。這款步行追蹤器專為日常生活而設計,無論您是否記得點擊開始,它都會自動記錄步數。
只需拿起手機,即可開始步行。即時回饋功能讓您了解每次步行的速度、距離和卡路里消耗量,幫助您制定適合自己的步行計劃。