Yoga for Beginner, Weight Loss

Yoga para iniciantes, perda de peso, yoga diário, treino de yoga: aplicativo de yoga especialmente selecionado para queima de gordura e perda de peso. Deixe seu corpo tonificado com a ajuda de aulas de ioga fáceis e simples para iniciantes.

Yoga é baseado na antiga sabedoria indiana e não apenas mantém nosso corpo em forma, mas também pode nos ajudar a manter nossa mente livre de estresse, melhora a concentração e nos mantém em um estado geral de espírito positivo.

O Daily Yoga pode ajudar os usuários a atingir seus objetivos de condicionamento físico, pois melhora naturalmente o metabolismo do corpo

Yoga para todos os níveis

O aplicativo Yoga para perda de peso tem aulas de ioga do nível iniciante ao avançado, com base no progresso do usuário individual. Usando nossas lições guiadas, qualquer pessoa pode passar gradualmente do básico ao avançado em um curto período de tempo e prática regular.

Ioga em casa

Usando os vídeos de ioga, você pode praticá-lo a qualquer momento no conforto de sua casa. Não há necessidade de ir ao ginásio. Basta fazer uma aula de ioga em seu smartphone, projetada por instrutores de ioga certificados.

Meditação

Yoga pode ser combinado com aulas de meditação que podem ser uma grande ajuda para manter sua mente livre de estresse. Medite diariamente e colha os benefícios.

Recursos de ioga para perda de peso

» Desafio de ioga de 30 dias

» Treinos personalizados

» Lembretes diários

» Acompanhe as calorias queimadas

" Video aulas

» Um estúdio de ioga diretamente no smartphone

» Múltiplos asanas e sessões de ioga

Yoga para perda de peso fornece um treino diário de ioga em casa para iniciantes. Em apenas 7 a 20 minutos de exercícios diários de ioga, queime até 200 calorias.