Yoga for Beginners - Home Yoga

O aplicativo Yoga para iniciantes é um guia de posturas ou posturas de ioga para iniciantes e ajuda você a perder peso. Aplicativo Yoga para Iniciantes para praticar Yoga em casa e Yoga Workout em casa todos os dias sem equipamento e yoga para crianças também disponível. Esteja você tendo problemas para adormecer à noite, sentindo-se rígido, sofrendo de ansiedade ou até mesmo com dores na região lombar, a ioga pode ajudá-lo. Exercícios diários de ioga e meditação ajudam você a estar em forma.

Sem aula de ioga você pode fazer exercícios de ioga com este aplicativo de ioga, basta seguir as instruções e praticar todos os dias com ioga em casa sem nenhum equipamento.

Recursos do aplicativo Yoga para iniciantes

• Fácil para todos aprenderem e praticarem aulas de ioga para iniciantes.

• Ioga diária em casa, sem necessidade de equipamento.

• Treino diário de ioga fácil e eficaz.

• Lembretes para a prática diária de yoga e yoga matinal.

• Treino de IOGA off-line.

• Lembrete e monitoramento de exercícios de ioga, verificação de peso e IMC.

• Os detalhes do rastreador de ioga calculam calorias por exercício e ioga para perda de peso.

• O usuário pode criar treinamento personalizado para posturas de ioga.

• Dicas de dieta estão disponíveis no aplicativo de exercícios de Yoga.

• Diferentes posturas de ioga.

• Aplicativo de treino desenvolvido para todos: homens, mulheres, mulheres e meninas. ioga para crianças também.

Benefícios do aplicativo Yoga

• Yoga para perder peso e queimar gordura da barriga.

• Reduza o estresse, a fadiga e relaxe.

• Estimule o sistema imunológico, mantenha-se em forma e saudável.

• Equilíbrio mente-corpo.

• Ajuda você a se concentrar. Ajuda você a dormir mais profundamente.

• Alongar os músculos, melhorar a flexibilidade, melhorar a postura.

• Exercícios respiratórios que ajudam a relaxar.

• Daily Yoga apaga rugas, rejuvenesce a pele.

• A ioga pode lhe dar um impulso nas tarefas diárias.

Comece exercícios de alongamento de Yoga para aliviar o estresse.