طرق السعادة

长久的幸福不断更新，给人永恒幸福的暗示

为了在我们的生活中找到幸福，我们真正需要的是感觉到我们在这个世界上真正有价值，我们的生活有意义，我们觉得我们在这一生中有所作为，我们有一个真实的存在；这是因为一个人需要的不仅仅是吃喝，才能感受到生活中的幸福，当一个人遇到我的慈善时，他就能简单地感受到。

拥有所有生活必需品，实现自给自足，以及生活中没有目的和意义的所有舒适要求，都不会导致幸福感，尽管它可能只会导致暂时的快乐感。

幸福不是一种幸福或快乐的状态，也不是从一种快乐到另一种快乐的过渡；幸福是与您喜欢做的事情和渴望实现的事情相一致的实际追求和努力工作。

真正的幸福是享受自己的人际关系，与自己的身体、思想和精神和平共处，并完全接受自己和自己。

激励一个人感到快乐的手段是如何通过冥想为自己设定目标来实现：一个总是忙于工作，背负着工作的人；让他快乐、摆脱因工作漩涡而产生的抑郁最有效的方法，就是朝着他为自己设定的目标稳步前进。虽然看似简单易行，但实现幸福却是一条难路，目标当然因人而异，但实现目标的手段，对于不同的人来说却是大同小异的，这就是踏踏实实的进步，达到有意义的境界目标，以及对这些意义或意义的存在是实现幸福的目标，而不是为自己设定目标，因为一个人可以在他为自己设定的目标上取得成功，但这并不会给他带来幸福感.

幸福是建立在要求的基础上的，这些要求是身体健康，有足够的收入来满足基本需要，一个人的生活充满激情，一个人对生产性工作或活动的全神贯注，具体和可实现的生活目标，良好的一个人的行为在为自己获得幸福的因素中，除了前面的要求外，他还应该满足这个人有能力忽略自己生活中不幸福的原因。如果你是世界上最富有的人，并且你有钱，但如果没有健康或忽视处理与他人关系的艺术，你将无法获得幸福。