طرق السعادة

為了在我們的生活中找到幸福，我們真正需要的是覺得我們在這個世界上是真正有價值的，我們的生活是有意義的，我們覺得我們在這一生中有所作為，我們有一個真實的存在；這是因為一個人需要的不僅僅是吃喝，才能感受到生活中的幸福，當一個人遇到我的慈善時，他就能簡單地感受到。

擁有所有生活必需品，實現自給自足，以及生活中沒有目的和意義的所有舒適要求，都不會導致幸福感，儘管它可能只會導致暫時的快樂感。

幸福不是一種幸福或快樂的狀態，也不是從一種快樂到另一種快樂的過渡；幸福是與您喜歡做的事情和渴望實現的事情相一致的實際追求和努力工作。

真正的幸福是享受自己的人際關係，與自己的身體、思想和精神和平與和諧地生活，並完全接受自己和自己。

激勵一個人感到快樂的手段是如何通過冥想為自己設定目標來實現：一個總是忙於工作，背負著工作的人；讓他快樂、擺脫因工作漩渦而產生的抑鬱最有效的方法，就是朝著他為自己設定的目標穩步前進。雖然看似簡單易行，但實現幸福卻是一條難路，目標當然因人而異，但實現目標的手段卻因人而異，這就是踏踏實實的進步，達到有意義的境界目標，以及對這些意義或意義的存在是實現幸福的目標，而不是為自己設定目標，因為一個人可以在他為自己設定的目標上取得成功，但這並不會給他帶來幸福感.

幸福是建立在要求的基礎上的，這些要求是身體健康，有足夠的收入來滿足基本需要，一個人的生活充滿激情，一個人對生產性工作或活動的全神貫注，具體和可實現的生活目標，良好的一個人的行為在為自己獲得幸福的因素中，除了前面的要求外，他還應該滿足這個人有能力忽略自己生活中不幸福的原因。如果你是世界上最富有的人，並且你有錢，但如果沒有健康或忽視處理與他人關係的藝術，你將無法獲得幸福。