طريقك للوزن المثالي

健康饮食和减肥饮食，并附有膳食描述和卡路里指南

达到理想体重的方法 - 健康饮食是一款可帮助您遵循最佳健康饮食和适合您的饮食的应用程序

如果您想以健康健康的方式减肥并摆脱瘤胃，请立即下载应用程序

应用程序包含：

最好的饮食

- 超过 100 种健康饮食食谱，没有剥夺，但减肥食品

- 综合指南和卡路里计数

- 创建和编写您自己的记录以跟踪您的体重并记录您的一天

体重计算器

理想体重计算器

卡路里计算器

适当的睡眠小时数计算器

合适的水计算器

关于帮助你减肥的食物的好处的营养文化

从应用程序中的饮食：

- 健康的饮食方案

间歇性禁食方案

卡路里饮食

速效饮食

一周饮食

Luqaimat饮食

重量稳定系统

瘦身系统

母乳喂养饮食

孕妇饮食

治疗儿童肥胖

一个免费的健康饮食应用程序，通过一套健康饮食食谱帮助您达到理想体重，还包括很多关于健康食品和肥胖治疗的信息，以及该应用程序包括一套健康饮食食谱，适合的饮食和遵循的饮食制度、制备方法和全面指导食物中的卡路里和其他有益内容。

如果您发现难以减轻或增加体重，甚至难以稳定体重，并且没有足够的时间跟进专科医生，我们现在可以帮助您使用此应用程序，推动您实现目标并达到理想体重不止一种方式。

所有快餐和餐馆的卡路里指南，包括：

必胜客的卡路里

麦当劳的卡路里

肯德基炸鸡的卡路里？

哈迪的卡路里

汉堡王的卡路里

地铁的卡路里

巴斯金罗宾斯冰淇淋的热量和营养成分

家禽的卡路里

红肉的卡路里

牛奶及其衍生物中的卡路里

鱼和海鲜的卡路里

水果的卡路里

蔬菜的卡路里

- 鸡蛋的卡路里

谷物和烘焙食品中的卡路里

豆类的卡路里

油脂中的卡路里

香料和调味料中的卡路里

坚果的卡路里

饮料和果汁中的卡路里

软饮料的卡路里

下一次更新中还有很多想法会补充：

- 能够每天发送允许用餐的通知。

添加更健康的饮食和养生法。

- 在所有成员可见的公共页面上添加通信和评论。

只需通过与您的朋友分享并以 5 星评价应用程序来支持我们。

这个应用程序可以帮助您通过健康的饮食和良好的营养达到完美的体重

这是一个易于使用的应用程序，可根据您的喜好为您提供各种不同的饮食计划和许多不同的方案

它还提供提示和说明，通过将大量节食类型放在您的手中，使一个人更容易监控自己的体重并达到理想体重，以便您可以选择合适的系统，从而为他提供足够的信息关于食物和卡路里的成分和数量，考虑到一个人在承诺期间可能从事的体育活动

该应用程序包含以下内容：

1. 最佳饮食计划

2. 100多种健康减肥食品

3.食物中的卡路里

4. 体重计算器

5.完美的体重计算器

6.写自己的日记来跟踪你的体重并记录你的一天

7.添加您最喜欢的食物和饮食计划

8.关于饮食的文章

立即下载应用程序并通过评分 5 星来支持我们，并与您的朋友分享我们的应用程序