ヨガボディシークレット 健康に痩せるダイエットでリラックス

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瑜伽是紧张和放松的效果，当然，改善颈部僵硬和背部疼痛的，想改变你想平衡身体和精神的人，谁想要改善体质的目的是新陈代谢达人，你想减肥瘦的健康，同时学习有趣的人，身体线条人，是为那些老少皆宜的完美锻炼。此外，瑜伽调整自律神经副交感神经的平衡，其优点是，对于一个良好的睡眠睡眠和质量，非常推荐给人们不好失眠入睡。在音乐，以提高图像质量和易于理解语音的说明中，愈合的作用，在任何时间尝试全面瑜伽！

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[30分钟奢华节目×20]

我们会沿着应用，在320种瑜伽一个月提出要掌握！因为它使用全身的肌肉匀称，以习惯的改善与身体的扭曲优异效果！多余的脂肪和热量燃烧效率，以完美的饮食！

1.从背后美容燃烧脂肪...回来，站在身材，风度精美。

2.从里面清理是在美的核心......内脏无效。

3.平衡......下身收紧，水肿的预防。

4，不仅有美容腰...瘦！要收缩锋利。

5.进一步深化呼吸心脏轮...打开胸部。

6.电源瑜伽......在整身造型了饮食健康的美的身体。

7.成立于尼斯驴瑜伽失真......骨盆，臀部向上。

8.放松的瑜伽......温和的瑜伽医治心灵和身体。

9.轻松开始一天的新陈代谢和太阳崇拜......热量的消耗。

崇拜10.累净化效果......月亮月份将在同一天照顾。

11. Puranayoga ......到后面的紧缩效应的大小！

12.加强能源核心...核心西干净的饮食。

13.腿平衡...的习惯和失真改善肌肉。

14.内在美......废品堆积容易接近的侧翼。

15.打开胸部Hatoyoga ......深呼吸，脖子僵硬的改善。

16.电源外形瑜伽......用实力精美的饮食。

17.调整骨盆歪曲...原因，消除肌肉弱化和刚度。

18.复位的瑜伽......心灵愈合，舒适的伸展全身。

19.瑜伽感受到恩瑜伽的力量......太阳的全身。

20.我月亮女神......牢牢移动的，愈合时间也想要。

[10分钟迷你教训×24]

我要减肥，我要坚定地移动，非常适合没有太多时间谁忙碌的人们！您将学习效率10姿势，只需10分钟。当与前面的小回的经验教训结合起来，选择热身和降温，也有可能使的只有你的瑜伽课的30分钟。

[基本瑜伽姿势的免费50

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从10个类别只要选择

•初学者60姿势

•放松姿势60

•西60紧缩姿态

•新陈代谢高达60姿势

•收缩扭曲姿势60

•腿平衡姿势60

•尼斯驴和骨盆调整姿势60

•Koatore 60姿势

•收紧背部姿势60

•上身利落60姿势

[瓦卡瑜伽（Wakayogi）

11个亚洲国家的电视节目，其中包括日本，中东播出的监督主要表现瑜伽之下。客串作为日本瑜伽导师谁在流行的电视在国外是活跃表明亚洲超模2海外名人许多表演。中心的屁股，收缩，身体化妆和饮食指导，工作室，体育赛事出场当前东京，模特和艺人，在国内广泛的合作，在国外，如品牌合作。

[瑜伽快乐功效]

•健康饮食的全身锻炼

•形状与肌肉力量增加基础代谢

•预防橘皮废棚

•血液循环不良的改善，促进淋巴液的流动

•反省和压力

•修剪胃紧缩，五脏六腑在扭曲的姿势基调

•预防肩膀僵硬腰痛从内心深处松动

•在呼吸效应血压控制

•腿效果调整骨盆的失真

•臀部往上刺激下垂容易的部分，尼斯驴

•在冥想放松，愈合的作用

•美丽的脸，胸线，防止皱纹和拉伸下垂

•青春的感觉永远是头脑和身体将是健康老龄化的保健福利

•睡在舒适的累呼吸和瑜伽，深度睡眠

•加强西方核心收紧

•瘦身法是在心灵和身体的负担较小

•保健中心

•预防高血压

•调整自律神经的平衡

•思考和平的方式

•成为幸福的感觉

描述

[时间和申购的使用费期]

1个月：1800日元

三个月：4200日元

12个月：14800日元

www.yogabodysecret.jp