Yogaesse

原始瑜伽锻炼|禅修|放松，专注和管理压力

与亚洲各地电视上的日本瑜伽老师Waka Yogi一起享受Yogaesse。 -> 1个月免费

初学者瑜伽锻炼：

•使用了超过320个瑜伽姿势，因此您永远不会感到无聊

•在美丽的120岁日本禅环境中拍摄

•调理并伸展体内的所有肌肉

•激发日常挑战姿势

•轻松优美的背景音乐

•增强身心力量

•易于遵循的每月计划

•100％原始瑜伽流

瑜伽课的10个主要主题：

•日月礼节

•调解与放松

•背部强化

•改善平衡

•侧面延伸

•开胸

•核心建筑

•力量瑜伽

•髋部开口

•瑜伽流

传

Waka Yogi最初是一名游泳者，在日本爱上了瑜伽，而在过去的几年中，如今已经在全亚洲的电视上教过数百万学生。她喜欢发现新的瑜伽姿势，并鼓励学生由内而外变得更强壮！

与Waka Yogi一起享受健康。

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