最長１週間の献立が簡単に作れる『ミーニュー』

◎您可以轻松制作菜单，因此您不必担心“我应该做什么？”

◎ 购物很容易，因为购物清单是自动创建的！

◎儿童易吃菜单，无需单独做饭，节省时间！

◎一旦您的家人决定了登录地址和密码，您就可以同时从任何设备登录。

您还可以与家人分享！

◎多次登上资讯节目！

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我的四个特点：新

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[1]（最大）您可以轻松创建一周的菜单，这样您就不必再想知道“我每天应该做什么？”

・适合孩子年龄的菜单

・符合您口味的菜单 ・注重营养的菜单

・可自由变更食谱

・您还可以使用冰箱里的剩菜或打折购买的食材创建自动菜单。

・通过营养设置变得更健康

[2] 通过“儿童和儿童菜单”，为您的孩子量身定制菜单建议和烹饪方法建议

・儿童容易吃的菜单（调料、食材、切割方法等），大人也能享受。

・“亲子堂食谱”，节省时间，无需为孩子单独准备菜肴

・由Minew注册营养师监督

[3]自动创建购物清单，方便购物

・自动创建长达一周的购物清单

・可以显示每个部门的食材，这样你就不用在部门之间来回了！

・可根据家庭成员人数自由变更人数。

・可以查看购买的商品，不用担心忘记购买。

・您还可以做笔记，这样您就可以同时进行其他购买。

[4] 自动创建菜单，不包含过敏或不喜欢的成分

・制作家人无需思考即可轻松享用的菜单

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什么是 Oyakodomo（菜单/食谱）？

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▼亲子可以一起吃的食谱

Oyako Recipes的最大特点是父母和孩子可以一起吃，省去了单独准备和烹饪婴儿餐的麻烦。 （由Me-New独家注册营养师等监督）

▼ 秘诀1：简单省时的烹饪

许多食谱最多有四个步骤，并且成分数量可以保持较低。

▼秘诀2：方便幼儿食用

包括从婴儿食品毕业到7岁左右的孩子都可以轻松食用的切割和烹饪方法。此外，我们还排除了不适合幼儿的成分（例如高盐含量、味道浓烈、担心误吸、刺激物等）。

▼技巧3：大人也能玩得开心

该食品是采用成人平常吃的菜肴的切法、烹调方法、调料等而制成的。我们的菜单种类丰富，从日本料理到西餐和中餐。

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其他有用的功能

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・登记不喜欢的食物

→我们会推荐不包含您不擅长的食材的菜单。

・登记最喜欢的食谱

→更轻松地创建您喜欢的菜单

・预先提出的建议

→这更容易，因为您不必每天从头开始制作所有菜肴。

・营养价值显示

→显示卡路里和盐含量

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推荐给这些人！

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・每天想着菜单很麻烦

-低烹饪技巧

・想批量购买，减少购物次数。

・我想通过减少不必要的购买来省钱

・每天在菜谱应用程序上搜索菜谱很痛苦

・我想制作一份考虑到营养的菜单。

・我想记录我所做的事情和时间。

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菜单创建机制

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晚餐菜单由主食、主菜和配菜组成。

忙碌的早晨和午餐往往很混乱。我：新相信晚餐要均衡。保持这种“主食、主菜、配菜”的套餐风格，就能获取大部分所需的营养。

主食是一顿饭的核心，如米、面包、面条等，是碳水化合物的主要来源。

“主菜”主要由鱼、肉、蛋、大豆制成，是蛋白质和脂肪的来源。

“配菜”补充营养和口味，主要由蔬菜、土豆等制成，是维生素、矿物质和膳食纤维的来源。

另外，还要注意数量。我们保持主食、主菜和配菜的适量，并提出使用时令食材的均衡菜单。

me:new会自动创建菜单，但营养价值是根据食谱数据自动计算和创建的，并且营养价值根据烹饪方法的不同而有所不同，因此计算出的营养价值请以营养分析作为参考。

*me:new 是一个专门为没有任何疾病的人创建菜单的网站。

如果您因高血压、糖尿病、肾病等住院，请按照医生的指示食用。

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我：新的想法

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“今晚我们晚餐吃什么？”

很多人可能会觉得每天准备饭菜很麻烦。

我知道饮食很重要，但每天尝试正确饮食可能是一个巨大的负担。

感谢每天忙碌、努力的大家。

为什么不看看你每晚的做饭方式，看看是否可以提高效率？

让 Me-New 制作一周的菜单，而不是单独制作菜肴。

您也每周只能去超市购物一次。努力工作，养育孩子，培养兴趣爱好，努力玩耍。

但我想帮助那些不想在健康方面走捷径的人......

这就是 Me New 的想法。

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媒体报道、奖项

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■发表于小学馆家庭网络

■发表于Mynavi新闻

■发表于appwoman

■Docomo创新村“大奖”和“观众奖”双料获得者

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