最長１週間の献立が簡単に作れる『ミーニュー』

me:new

26/10/2024

66.5 MB
اندازه فایل
Android 5.0+
Android OS

درباره‌ی 最長１週間の献立が簡単に作れる『ミーニュー』

نرم افزار که منوها آسان (تا) به مدت یک هفته. خرید ♪ لیست خرید خوشحال به این خاطر به طور خودکار ایجاد شده

◎ شما به راحتی می توانید یک منو درست کنید، بنابراین نگران این نخواهید بود که "چه چیزی درست کنم؟"

◎ خرید آسان است زیرا لیست های خرید به طور خودکار ایجاد می شوند!

◎ منوی آسان برای خوردن برای بچه ها، بدون نیاز به طبخ جداگانه، صرفه جویی در زمان!

◎زمانی که خانواده شما در مورد آدرس ورود و رمز عبور تصمیم گرفتند، می توانید همزمان از هر دستگاهی وارد شوید.

شما همچنین می توانید آن را با خانواده خود به اشتراک بگذارید!

◎ما در بسیاری از برنامه های اطلاعاتی معرفی شده ایم!

=============================

چهار ویژگی من: جدید

=============================

[1] (حداکثر) شما به راحتی می توانید منوهایی به ارزش یک هفته ایجاد کنید، بنابراین دیگر لازم نیست تعجب کنید که "هر روز چه چیزی درست کنم؟"

・منو با توجه به سن کودک

· منوهای متناسب با سلیقه شما · منوهایی با تغذیه در ذهن

· شما آزادانه می توانید دستور العمل ها را تغییر دهید

・همچنین می توانید با استفاده از باقی مانده در یخچال یا موادی که در فروش خریداری شده اند، منوهای خودکار ایجاد کنید.

・با تنظیمات تغذیه ای سالم تر شوید

[2] پیشنهادات منو و توصیه روش آشپزی متناسب با سن کودک شما با «منو برای کودکان و کودکان»

・منوهایی که خوردن آن برای کودکان آسان است (ادویه، مواد تشکیل دهنده، روش برش و غیره) و بزرگسالان نیز می توانند از آن لذت ببرند.

・ "دستورات اویاکودو" که باعث صرفه جویی در زمان می شود و نیاز به تهیه غذاهای جداگانه برای کودکان را از بین می برد

・ تحت نظارت متخصص تغذیه ثبت شده Minew

[3] لیست خرید به طور خودکار برای خرید آسان ایجاد می شود

・به طور خودکار یک لیست خرید تا یک هفته ایجاد کنید

・شما می توانید مواد تشکیل دهنده را در هر بخش نمایش دهید، بنابراین لازم نیست بین بخش ها به عقب و جلو بروید!

・می توانید آزادانه تعداد افراد را با توجه به تعداد اعضای خانواده تغییر دهید.

・می توانید آنچه را که خریداری کرده اید بررسی کنید، بنابراین لازم نیست نگران فراموش کردن خرید آن باشید.

・همچنین می توانید یادداشت برداری کنید تا بتوانید همزمان خریدهای دیگری انجام دهید.

[4] ایجاد منوی خودکار که شامل مواد آلرژیک یا ناپسند نیست

・ منویی ایجاد کنید که خوردن آن برای خانواده شما آسان باشد بدون اینکه نیازی به فکر کردن درباره آن باشد

=============================

Oyakodomo (منو/دستور غذا) چیست؟

=============================

▼دستور پخت هایی که والدین و فرزندان می توانند با هم بخورند

بزرگترین ویژگی دستور پخت اویاکو این است که به گونه ای طراحی شده است که والدین و کودکان می توانند آنها را با هم بخورند، بدون هیچ زحمتی برای تهیه و طبخ غذای کودک به صورت جداگانه. (با نظارت متخصص تغذیه انحصاری ثبت شده Me-New و غیره)

▼ نکته 1: پخت و پز آسان و صرفه جویی در زمان

بسیاری از دستور العمل ها تا چهار مرحله دارند و می توان تعداد مواد را کم نگه داشت.

▼ نکته 2: خوردن آسان برای کودکان خردسال

این شامل روش های برش و پخت است که خوردن آن برای کودکان از سن فارغ التحصیلی از غذای کودک تا حدود 7 سالگی آسان است. علاوه بر این، ما موادی را که برای کودکان خردسال نامناسب هستند (به عنوان مثال، محتوای نمک زیاد، طعم‌های قوی، نگرانی در مورد آسپیراسیون، محرک‌ها و غیره) حذف کرده‌ایم.

▼ترفند 3: حتی بزرگسالان نیز می توانند از آن لذت ببرند

غذا با تطبیق روش های برش، روش های پخت، چاشنی ها و غیره غذاهایی که بزرگسالان معمولا می خورند تهیه می شود. ما تنوع زیادی از منوها داریم، از غذاهای ژاپنی گرفته تا غذاهای غربی و غذاهای چینی.

=============================

سایر ویژگی های مفید

=============================

・غذاهایی را که دوست ندارید ثبت کنید

→ ما منوهایی را پیشنهاد می کنیم که شامل موادی نیستند که شما در آنها مهارت ندارید.

· دستور العمل های مورد علاقه را ثبت کنید

→ ایجاد منوی مورد علاقه خود آسان تر است

・پیشنهادات از پیش ساخته شده

→ آسانتر است زیرا لازم نیست همه ظروف را هر روز از ابتدا درست کنید.

· نمایش ارزش غذایی

→نمایش کالری و محتوای نمک

=============================

برای این افراد توصیه می شود!

=============================

・ فکر کردن به منوی غذایی هر روز مشکل ساز است

- مجموعه کم آشپزی

・می خواهم به صورت عمده خرید کنم و تعداد سفرهای خرید را کاهش دهم.

・من می خواهم با کاهش خریدهای غیر ضروری در پول خود صرفه جویی کنم

・جستجوی دستور العمل ها هر روز در یک برنامه دستور العمل بسیار دردناک است

・من می خواهم منویی درست کنم که تغذیه را در نظر بگیرد.

・من می خواهم آنچه را که ساخته ام و چه زمانی ضبط کنم.

=============================

مکانیسم ایجاد منو

=============================

منوی شام بر اساس غذای اصلی، غذای اصلی و غذای جانبی.

صبح‌های شلوغ و وعده‌های ناهار معمولاً آشفته هستند. من:new معتقد به داشتن یک وعده غذایی متعادل برای شام است. با حفظ این سبک وعده غذایی به عنوان «غذای اصلی، غذای اصلی و غذای جانبی»، می‌توانید بیشتر مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنید.

غذاهای اصلی هسته اصلی یک وعده غذایی مانند برنج، نان و رشته فرنگی هستند و منبع اصلی کربوهیدرات ها هستند.

"غذاهای اصلی" عمدتا از ماهی، گوشت، تخم مرغ و سویا تهیه می شوند و منبع پروتئین و چربی هستند.

غذاهای جانبی مکمل تغذیه و طعم هستند و عمدتاً از سبزیجات، سیب زمینی و غیره تهیه می شوند و منبع ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی هستند.

به کمیت هم توجه کنید. ما مقادیر مناسبی از غذاهای اصلی، غذاهای اصلی و غذاهای جانبی را حفظ می کنیم و منوی متعادلی را با استفاده از مواد فصلی پیشنهاد می کنیم.

me:new به طور خودکار منوها را ایجاد می کند، اما ارزش غذایی به طور خودکار بر اساس داده های دستور پخت محاسبه و ایجاد می شود، و ارزش غذایی بسته به روش پخت متفاوت است، بنابراین ارزش غذایی محاسبه شده است لطفا از تجزیه و تحلیل تغذیه به عنوان مرجع استفاده کنید.

*me:new یک سایت ایجاد منو است که مخصوص افرادی است که هیچ بیماری ندارند.

اگر به دلیل فشار خون بالا، دیابت، بیماری کلیوی و غیره در بیمارستان بستری هستید، لطفا طبق دستور پزشک غذا بخورید.

=============================

من: افکار جدید

=============================

"امشب شام چی بخورم؟"

برای بسیاری از مردم ممکن است تهیه هر روز غذا برایشان مشکل باشد.

می دانم که غذا خوردن مهم است، اما تلاش برای خوردن درست هر روز می تواند بار بزرگی باشد.

ممنون از همه کسانی که هر روز مشغول هستند و سخت کار می کنند.

چرا به سبک تهیه غذای شبانه خود نگاه نکنید و ببینید آیا می توانید آن را کارآمدتر کنید؟

به جای تهیه غذاهای جداگانه، اجازه دهید Me-New منوهای یک هفته ایجاد کند.

همچنین فقط یک بار در هفته می توانید از سوپرمارکت خرید کنید. سخت کار کردن، بزرگ کردن بچه ها، سرگرمی ها و سخت بازی کردن.