3分钟健身【免费健身锻炼】

在家里也能轻松健身。

对减肥也有显著效果！

每天3只需分钟，就能拥有健康身体！

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◆可自动组合您喜欢的训练菜单！ ◆

选择锻炼部位和时间就能自动帮您设置全套健身菜单，十分方便适用。

◆所有48种精心挑选健身项目！ ◆

并结合瑜伽，从小负荷锻炼到真资格运动，共为您设置四个阶段模式，合计48种锻炼项目。

◆声音和动画帮助理解！ ◆

锻炼期间，陪练老师将以动画方式进行讲解。此外，我们还将通过声音通知您剩余时间和训练的进展情况。

◆通过Facebook与朋友分享和互动！ ◆

可通过Facebook与您的朋友交换信息以及锻炼进度，已达相互竞争和共享的目的。

如果一个人难以持续锻炼时，请与朋友一起练习健身吧！

·支持的操作系统

安卓2.3或更高版本

“ZeroApp”团队同仁，欢迎您的使用！