30 Day Fitness Challenge

无需设备即可在家锻炼。我们的30天健身应用锻炼追踪器包含3D动画视频说明。

30天健身挑战赛基于科学的生物节律理论！任何规则的周期性运动或节律都会影响一个人的生活，并影响他们在身体，情感和智力方面的能力。

免费的高质量3D锻炼挑战：

30天腹部挑战

30天深蹲挑战

30天木板挑战

30天俯卧撑挑战

可购买的功能来帮助支持我们:)

30天海滩体质挑战

创建自己的自定义挑战

＆公牛;跳插孔

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＆公牛;超过50个练习...

立即下载此30天健身挑战应用程序，以激发动力，燃烧脂肪，减轻体重，保持健康，并在30天内使您的生物节律步入正轨！