30 Day

30 일 피트니스 챌린지로 30 일 만에 더 건강해 지세요!

장비없이 집에서 운동. 30 일 피트니스 앱 운동 추적기에는 3D 애니메이션 동영상 지침이 포함되어 있습니다.

30 일 피트니스 챌린지는 과학 바이오 리듬 이론을 기반으로합니다! 규칙적으로 반복되는 동작이나 리듬은 사람의 삶에 영향을 미치고 신체적, 정서적 및 지적주기의 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

무료 고품질 3D 운동 과제 :

30 일 ab 도전

30 일 스쿼트 챌린지

30 일 플랭크 챌린지

30 일 푸시 업 챌린지

지원을위한 구매 가능한 기능 :)

30 일 해변 체격 챌린지

나만의 맞춤형 과제 만들기

&황소; 점프 잭

&황소; 복근

&황소; 벽 앉아

&황소; 쪼그리고 앉은

&황소; 버피

&황소; 널빤지

&황소; 찌르기

&황소; 푸쉬 업

&황소; 사이드 플랭크

&황소; 50 개 이상의 운동 ...

이 30 일 피트니스 챌린지 앱을 지금 다운로드하여 단 30 일 만에 동기 부여, 지방 연소, 체중 감량, 건강을 유지하고 바이오 리듬을 궤도에 올리십시오!