30 Day Push Ups Challenge

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30天俯卧撑锻炼挑战突出特点：

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•我们的应用程序有很大的用户界面，非常容易使用。

•我们帮助您设置为30天一个明确的目标

•我们的定制锻炼指南将帮助您实现简单的方式你的目标。所有您需要做的就是按照我们的俯卧撑训练指导每一天。

•完成步骤用彩色图像一步的指示，以确保你可以按照我们的全民健身套路和ABS正确的练习以获得最大的效果。

•设置一个提醒，通知你做一天你的日常锻炼快捷。

•获取健康提示，这将帮助你减掉体内的脂肪，最大限度地提高你的锻炼效果。

•分享您最喜爱的社交网络上的这些提示：脸谱，WhatsApp的，或其他社交网络应用程序，这样的提示将有利于所有人。

•分享您最喜爱的社交网络应用程序的锻炼状态给你的朋友和家人。

•邀请您的朋友这样做俯卧撑挑战在一起。社会支持是一个伟大的动力，让你更坚定了锻炼辛苦。

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