30 Day Push Ups Challenge

這個應用程序提供了30天俯臥撑鍛煉鍛煉定制培訓的重點。

挑戰自己按照我們的俯臥撑試訓健身套路拿到30天內真棒胸部！下載我們的30天俯臥撑鍛煉挑戰並獲得你需要的訂單後重點培養的30天內擁有完美的身材遵循所有說明。我們知道，我們的俯臥撑挑戰是完全可行的，如果你堅持要我們，我們為您提供的鍛煉日曆和健身套路。因此，沒有更多的藉口。下載我們的應用程序，並開始做所有的俯臥撑練習，讓你總是希望完美的健身！

我們還認識到，自律是很困難的，而不在你身邊的私人健身教練。這就是為什麼我們還設置了提醒，提醒和激勵你做你的日常健身程序，以便你能成功的在您的俯臥撑挑戰。您也可以邀請您的朋友和做俯臥撑練習在一起。這樣你可以提醒對方，每天堅持俯臥撑我們的例行訓練得到最大的結果。

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30天俯臥撑鍛煉挑戰突出特點：

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•我們的應用程序有很大的用戶界面，非常容易使用。

•我們幫助您設置為30天一個明確的目標

•我們的定制鍛煉指南將幫助您實現簡單的方式你的目標。所有您需要做的就是按照我們的俯臥撑訓練指導每一天。

•完成步驟用彩色圖像一步的指示，以確保你可以按照我們的全民健身套路和ABS正確的練習以獲得最大的效果。

•設置一個提醒，通知你做一天你的日常鍛煉快捷。

•獲取健康提示，這將幫助你減掉體內的脂肪，最大限度地提高你的鍛煉效果。

•分享您最喜愛的社交網絡上的這些提示：臉譜，WhatsApp的，或其他社交網絡應用程序，這樣的提示將有利於所有人。

•分享您最喜愛的社交網絡應用程序的鍛煉狀態給你的朋友和家人。

•邀請您的朋友這樣做俯臥撑挑戰在一起。社會支持是一個偉大的動力，讓你更堅定了鍛煉辛苦。

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