50 Pull-ups BeStronger

50 引体向上训练课程是一个可以动态发展力量和肌肉组织的计划。这是您的私人引体向上教练。

50 Pull-Ups 应用程序包括以下功能：

💪 11个不同健身水平的训练计划

💪 快速统计（您当前的平均引体向上水平、当前计划、状态和奖牌）

💪你不会错过锻炼，app有提醒功能

💪 训练前热身，训练后放松

💪 训练不成功时更改程序的能力

注意休息和适当的饮食。

本课程设计为最多 50 个引体向上。当然，要达到这样的结果，你必须认真工作，但这不是幻想，而是一个非常真实的指标。使用我们的应用程序可以更轻松地组织您的锻炼。

大多数人拉起来不到10次，很少有人能拉起来超过15次。感谢我们的培训，您可以提高这个结果。我们的计划旨在让每个人都可以达到 30 个引体向上的水平。而对于那些还不够50岁的人。

只需按照应用程序的说明进行操作，一周后您就会感受到效果。