BJJ Roadmap by Stephan Kesting

学习巴西柔术的最快方式！

您想以正确的方式学习巴西柔术吗？然后使用巴西柔术路线图应用程序，让拼图的各个部分立即开始为您拼凑起来。

巴西柔术是世界上最有效的缠斗系统，但它可能会让您在最初几年的训练中感到非常困惑。但巴西柔术可以而且应该有意义！ BJJ Roadmap 应用程序是从一开始就正确练习巴西柔术的完美工具。

- 掌握压倒感，这样您就可以自信地在巴西柔术的不同技巧和提交中找到自己的道路

- 准确了解不同的地面位置如何组合在一起，这样您就不会再在垫子上迷失方向

- 找出你接下来应该做什么才能更好地进行格斗

- 发现让你的技术在现实生活中的陪练情境中发挥作用所需的缺失组件

该应用程序使用高质量的视频教学，为您提供尽快精通巴西柔术所需的策略、战术、技巧和训练方法。

您将在应用程序的免费部分获得什么

- 巴西柔术主要位置以及它们如何组合的完整概述

- 封闭式防守、开放式防守和半场防守位置的详细分类

- 守卫扫荡，带你从下到上

- 防守传球，你可以用来突破对手的防守

- 如何避免顶部和底部最常见的错误

您将在应用程序的付费部分获得什么

- 新增四种姿势，让您的巴西柔术比赛更加完美，包括侧挂式、膝式挂式、后挂式和龟式挂式

- 高级细节可让您的游戏快速轻松地提升到新的水平。

- 改善你的位置的最佳转换，这样你就可以让你的对手持续处于防守状态。

- 即使你的对手比你大，你也可以使用有效的逃脱方式

- 每个职位最常见、最有效的提交内容概述

- 如何避免可能导致受伤或因重复错误的事情而浪费数月时间和精力的错误。

这个应用程序涵盖了学习巴西柔术的完整系统。它从路线图概念开始，以便您全面了解巴西柔术艺术（以及几乎每个高级选手使用的概念、技术和策略）。

我希望您知道您在巴西柔术中学习的所有内容的“原因、地点、时间、人物和内容”，这就是为什么我们在此应用程序中介绍：

- 为什么某些技术比其他技术更有效。

- 你的手臂和腿必须在哪里，以避免让你的对手轻易屈服！

- 什么时候是尝试特定动作的最佳时间？

- 谁最适合某些职位和提交内容？

- 关键的细节是什么，没有这些细节你的技术就无法发挥作用！

许多巴西柔术学生最终都没能正确学习该艺术的基础知识，因为这些基础知识对他们的教练来说是如此“显而易见”，以至于他们懒得将它们传授给学生。

但是，如果巴西柔术的概念、策略和战术以清晰、简洁和有趣的方式为您展示（而不是您必须通过反复试验来弄清楚），那么您的技能将真正跃升到一个新的水平过夜。

关于史蒂芬·凯斯汀

斯蒂芬·凯斯廷 (Stephan Kesting) 是巴西柔术黑带选手，也是战斗降服摔跤教练。

除了格斗认证外，他还拥有 Kajukenbo 空手道黑带，并且是 Dan Inosanto 菲律宾武术、Majaphait Silat 和 Jun Fan JKD 的认证教练。凭借他的一系列畅销应用程序、DVD 和教学程序，他帮助数以万计的武术家提高了格斗比赛的水平。