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波西米亚风情APP ⟡ 口袋里的身心健康工作室

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⟡ 口袋里的健康工作室 ⟡

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· 哈他瑜伽、流瑜伽、力量瑜伽、阴瑜伽、轻柔瑜伽、昆达里尼瑜伽、阿斯汤加瑜伽及孕妇瑜伽

· 健身、有氧运动、高强度间歇训练 (HIIT)、普拉提、瑜伽普拉提、动物律动及孕妇健身

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· 针对背痛、损伤、更年期等问题的恢复瑜伽

· 晨间、晚间及针对特定身体的瑜伽练习

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