Buddyfit: Fitness & Yoga

通过健身、瑜伽和正念课程关注您的健康

加入 2023 年首款健身应用！

我们的目标就是您的：我们希望帮助您实现身心平衡。今天有了 Buddyfit，这要归功于您可以在我们的平台上找到的大量课程、音频指南和有针对性的项目，其中包括*脂肪燃烧、瑜伽、腹肌、腿部和臀部、冥想、普拉提、功能性等等！*

Buddyfit 的培训改变了成千上万用户的生活，这要归功于每月无限制地访问 600 多个新内容（直播或点播），持续时间从 15 到 60 分钟不等，适用于各个级别的准备工作。没有更多的借口使您无法实现目标！

该应用程序提供持续数周的计划，由于强度逐渐增加，这些计划将帮助您实现特定目标：减肥、摇滚腹肌、释放压力、变得更健美……

另一方面，对于“自己动手”的狂热者来说，由于有丰富的锻炼、瑜伽和冥想练习计划，他们可以根据自己的需要每天独立地建立自己的日常活动。

感谢我们的专业培训师，您将能够在指导下实现您的目标

- 减肥

- 力量

- 调色

- 释放压力

- 灵活性

- 自信心

- 阻力

另外，不要错过专注于正念的全新部分。连接身心从未如此简单！在 Buddyfit 上，您会找到可以指导您呼吸、管理焦虑、提高注意力、睡得更好以及 360 度全方位照顾自己的套装和练习。

您只需要一部智能手机、平板电脑、PC 或智能电视即可参与在线健康革命，选择订阅和意大利语、英语和西班牙语之间适合您的语言，然后立即进入 Buddyfit。