Buddyfit: Fitness & Yoga

فٹنس، یوگا اور مائنڈفلنس کلاسز کے ساتھ اپنی صحت کا خیال رکھیں

2023 میں پہلی فٹنس ایپ میں شامل ہوں!

ہمارا مقصد آپ کا ہے: ہم آپ کے جسم اور دماغ کے ساتھ توازن حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں۔ Buddyfit کے ساتھ آج کلاسز، آڈیو گائیڈز اور ٹارگٹڈ پروگراموں کی وسعت کی بدولت یہ ممکن ہے جو آپ ہمارے پلیٹ فارم پر *فیٹ برننگ، یوگا، ایبس، ٹانگوں اور کولہوں، مراقبہ، پیلیٹس، فنکشنل اور بہت سے دوسرے کے درمیان حاصل کر سکتے ہیں!*

Buddyfit کے ساتھ تربیت نے ہزاروں صارفین کی زندگیوں کو تبدیل کر دیا ہے جس کی بدولت ہر ماہ 600 سے زیادہ نئے مواد، لائیو یا آن ڈیمانڈ، 15 سے 60 منٹ تک اور تیاری کے ہر سطح تک لامحدود رسائی کی بدولت۔ مزید کوئی بہانہ نہیں ہے جو آپ کو اپنے مقاصد کے حصول سے الگ کر دے!

ایپ کئی ہفتوں تک چلنے والے پروگرام پیش کرتی ہے جس کی شدت میں بتدریج اضافے کی بدولت آپ کو ایک خاص مقصد تک پہنچنے میں مدد ملے گی: وزن میں کمی، راک ایبس، تناؤ کو چھوڑنا، زیادہ ٹن ہونا۔

دوسری طرف، "خود سے کرو" کے چاہنے والوں کے لیے، ورزش اور یوگا اور مراقبہ کی مشقوں کے بھرپور شیڈول کی بدولت، یہ ممکن ہو گا کہ آپ اپنی روزمرہ کی ضروریات کو پورا کرتے ہوئے آزادانہ طور پر اپنا معمول بنائیں۔

ہمارے ماہر ٹرینرز کی بدولت، آپ اپنے اہداف کو رہنمائی کے ساتھ حاصل کر سکیں گے۔

- وزن میں کمی

- زبردستی

--.ٹننگ

- تناؤ کو جاری کریں۔

--.لچک n

- خود اعتمادی

--.مزاحمت n

نیز، Mindfulness کے لیے وقف کردہ بالکل نئے حصے کو مت چھوڑیں۔ دماغ اور جسم کو جوڑنا کبھی بھی آسان نہیں تھا! Buddyfit پر آپ کو ایسے سیٹ اور مشقیں ملیں گی جو آپ کو سانس لینے، اضطراب پر قابو پانے، ارتکاز کی بہتر سطح حاصل کرنے، بہتر سونے اور 360 ڈگری پر اپنا خیال رکھنے میں آپ کی رہنمائی کریں گی۔

آن لائن فلاح و بہبود کے انقلاب میں حصہ لینے کے لیے آپ کو بس ایک اسمارٹ فون، ایک ٹیبلٹ، ایک پی سی یا اسمارٹ ٹی وی کی ضرورت ہے، سبسکرپشن اور زبان کا انتخاب کریں جو آپ کے لیے اطالوی، انگریزی اور ہسپانوی کے درمیان صحیح ہو اور فوراً Buddyfit میں داخل ہوں۔