Burn

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- 燃烧100个卡路里13分钟

- 对于你的腿女抗脂肪WORKOUT - BURN 70个卡路里8分钟

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- 1000个卡路里WEEKLY（8周）

每天燃烧1000个卡路里，每星期，用不同的锻炼期间达到自己的目标。

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科学说，有氧运动一早，甚至几分钟，推动你的新陈代谢到了极限;试试这个方案，自己去查！

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