30 day Abs home workout plan

训练您 Abs home workout 的 fitness coach。

是的，您的理解正确，本 Fitness App 可完全 FREE 的训练您的腹部肌肉：大量有效的腹部练习，无需订阅，在 在家锻炼 应用中无需购买！

与您的免费私人教练在家中锻炼，他只需 30 days 即可消除您的腹部脂肪，并雕刻您的腹肌。您即可获得完美的腹肌，您一直梦寐以求的 SIX PACK，这是海滩上的完美腹部！

30 DAYS OF WORKOUTS FOR EVERY LEVEL

在本款免费健身应用中，您将可找到 3 种不同的 30 日锻炼计划，以助您摆脱腹部脂肪，获得平坦的腹部并塑造您的腹肌。每天您都会获得几分钟的不同锻炼，以助您保持减肥动力并继续肌肉锻炼计划。

WORKOUTS FOR WOMEN AND MEN 在家锻炼

我们的 Fitness Coach 在家锻炼 对于男女都是理想的选择 - 所有人都可在家中舒适的进行免费健身！终于有了一款拥有诸多 workouts，男女均可使用且无需每月订阅的健身应用 ;-)

FREE 30 DAY ABS HOME WORKOUT

在每月训练计划中，您可以监控燃烧掉的卡路里统计数据并追踪体重变化，以了解您是在增加腹肌重量还是在燃烧脂肪以获得完美的六块腹肌。Abs home workout 可以像真正的 fitness coach 一样帮助您，实际上，所有的 workouts 都是由真正的 personal trainers 所开发，其唯一目的就是雕刻您的腹肌并让腹部变得平坦。

FREE COACH TO TRAIN YOU AT HOME

您无需支付任何费用。本款健身应用免费提供，无需订阅、无需设备、无需去健身房，您可以在家或任何您喜欢的地方训练腹肌。这样，您就能始终保持动力并专注于雕塑腹部，有大量针对您腹部每块肌肉区域的运动：下腹肌、上腹肌和腹斜肌。

3D GYM AND TRAINING CLUB

Passion4Profession 是世界上第一家使用 3D 动画的公司，我们的视频 workouts 已在 YouTube 上产生了超过 10 亿次的观看。如果您跟随我们虚拟 Coach 的指导进行练习，那么仅需 30 日，本 Abs home workout App will help you 雕刻腹部。每次的腹部练习都会以简单、专业的方式向您展示，以便您以合适且有效的方式训练腹部。

特点与功能（完全免费）

30 日腹部训练。

3 种强度不同的方案：初学者、中级和高级。

超过 30 种腹肌练习，可帮助您获得完美的腹部。

跟踪体重以达成平坦的腹部。

来自健身教练的建议和指导，可在家中或任何地方进行锻炼。

由真正私人教练开发的锻炼方法，可训练您腹部的每个区域：下腹肌、上腹肌和侧腹肌。

无需任何设备，可随时随地自由锻炼您的身体。