卡波耶拉课程

有两个不同的组织可能想要踏上卡波耶拉艺术之门。

第一组是卡波耶拉爱好者，这些都是热衷于艺术的人，想要开始。第二个是各种各样的健身和运动实践者，他们想丰富自己的世界，尝试不同类型的运动，也许是采用几种工具来完成自己的实践，或者为他们的教学工具包获取工具，方法和不同的观点使用。

由于不同的原因，这两类人员都将从事卡波耶拉，他们的个人进步应该不同，以有效地实现目标。

卡波耶拉历史

虽然官方历史记录很少，但是知道卡波耶拉近500年前在巴西由非洲奴隶（主要来自安哥拉）创立。他们从自己的家园中撤离自己的意志，一直处于奴隶制，他们开始发明自卫的战斗手段。为了掩盖他们的囚犯的内战，非洲奴隶用他们的传统音乐，唱歌和跳舞。因此，卡波耶拉继续发展，很快就成了自卫，但是反叛。

卡波耶拉经年

起初，卡波耶拉在巴西被认为是非法的，每个人都被捕。然而，一个叫做梅斯特Bimba的人并没有让卡波耶拉失望。他极力说服巴西当局，卡波耶拉具有很大的文化价值，成为官方的战斗风格。他成功地创造了卡波耶拉地区风格。 1932年，他在萨尔瓦多 - 巴伊亚的恩格霍夫德布拉塔斯创建了第一个卡波耶拉学派 - 学院 - 埃斯科拉 - 卡波耶拉地区。因此，梅斯特Bimba曾经被认为是非法的官方武术。

1942年，由梅斯特雷·帕斯蒂尼亚（Mestre Pastinha）创建了第一个卡波耶拉安哥拉学校 - Centro Esportivo de Capoeira。在这个时候，卡波耶拉仍然被贫穷的黑人巴西人所践行。几年后，卡波耶拉·梅斯特雷斯（Capoeira Mestres）开始在美国和欧洲教Capoeira，

该艺术可用于开发各种耐力和协调。有广泛的话题可以满足一般人群的兴趣。我将简化本文的方向，并参考第二组讨论第一组。

这个应用程序包括许多capoeira动作：

- 卡波耶拉动作：金盖

- 卡波耶拉动作：旋转踢球

- 卡波耶拉动作：Armada

- capoeira动作：Queixada

- 卡波耶拉动作：

- 卡波耶拉移动：地板转换

- 卡波耶拉动作：正面踢