DailyWodz

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每日WOD为您提供每天随机的WOD，从我们的基准WOD和公开锻炼到您从未进行过的全新，令人难以置信的锻炼。

不喜欢我们的日常词汇建议吗？没问题，只需单击“尝试其他锻炼”按钮。

Daily WOD从我们的收藏中为您提供随机的WOD，从经典的基准WOD和比赛训练到新的炫酷metcons，一应俱全。

WOD计时器

只要在计时器计时时进行锻炼即可。您可以随时单击右上角的完成按钮来结束计数器WOD，并与朋友分享您的时间。

我们同时提供METCON和举重训练：

-开放，区域和游戏WOD

-基准WOD

-旅行/家庭锻炼

-合作伙伴/团队锻炼

-EMOM

-AMRAP

-RFT

-时光

-举重（举重，举重）

-耐力（跑步，划船，滑雪，骑自行车）

-简单的计数器/计时器（进行中）

我们一直在寻求改善。任何建议或反馈请保持联系！

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   不能替代专业编程。

-开始任何运动或健身计划之前，请务必咨询医生或合格的医疗保健提供者。