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可在安卓获取Intermittent Fasting: FastEasy的历史版本
尝试间歇性禁食应用程序和禁食追踪器作为您的健康减肥应用程序
尝试间歇性禁食应用程序 Fast Easy，以减肥并获得健康。您的个人禁食计划不会产生溜溜球效应。
“你能想象我每天禁食，使用 FastEasy 作为我的减肥应用吗？”有人可能会问。绝对地！我们的间歇性禁食追踪器可以为您提供帮助，包括减肥饮食计划、专家健康见解、禁食挑战和减肥动机！ FastEasy 禁食追踪器适合初学者且易于使用。
为什么要间歇性禁食？
减肥是人们尝试禁食的最常见原因。如果你吃得更少，你的身体获得的卡路里就会更少——这就是间歇性禁食如此有效的原因。将间歇性禁食纳入您的日常生活中可以带来显着的健康益处。我们的禁食计时器可以帮助使这个过程更加顺利。
间歇性禁食涉及从控制进食时间到避免进食的交替。这样，您的糖原水平就会耗尽，您的身体就会进入酮症状态——也称为身体的“脂肪燃烧”模式。通过练习间歇性禁食，您可以优化身体的自然脂肪燃烧过程。
使用 FastEasy 禁食减肥应用程序，您将获得：
• 禁食追踪器
• 不同的每日禁食计划
• 水追踪器
• 易于使用的禁食计时器 - 一键启动/结束
• 计步器跟踪活动
• 禁食指南以及有关营养和健康的见解
• 根据您的口味偏好提供 300 多种食谱
• 禁食和体重统计以及进度可视化
• 推送通知让您知道何时该禁食或进食
我可以使用间歇性禁食应用程序来减肥吗？
是的！该应用程序为女性和男性提供每日禁食计划。
当您开始禁食时，可以从最受欢迎的计划中进行选择 - 14:10、18:6 或 16:8。如果您选择 16:8 禁食饮食，您将可以在 8 小时内进食，然后在剩下的 16 小时内禁食。
高级用户可以尝试 21:3 甚至 OMAD（一天一餐）时间表。
只需使用禁食计时器，并保持水分即可。轻松定制您的饮食计划或从任何每日禁食计划和饮食中进行选择。无论您遵循什么饮食习惯——从生酮饮食到低碳水化合物饮食或直觉饮食，都能达到您的健康体重目标！
FastEasy 不仅是一个禁食追踪器或计时器，它还是终极间歇性禁食应用程序，可指导您减肥和健康的饮食习惯。此外，我们的禁食和减肥应用程序适合初学者！
订阅信息：
您可以免费下载禁食应用程序。进一步使用需要订阅。我们可能会酌情决定根据应用程序中显示的条款为您提供免费试用。
了解更多信息：
使用条款：https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
隐私政策：https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
喜欢 FastEasy，一款间歇性禁食应用程序吗？留下您的意见！
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间歇性禁食应用程序是减肥和健康的终极工具。使用 FastEasy 应用程序实现简单、快速、轻松的禁食！
最新版本1.42.0更新日志
Last updated on 2024年05月14日
Hello! 👋 We're excited to share our latest updates with you. Enjoy a refreshed timer interface on the dashboard and smoother navigation to the journal.
We've also resolved several bugs, including crashes during onboarding and journal access. We've corrected fasting durations and average steps, and improved historical data on the statistics screen, along with many more fixes. If you have any questions, please don't hesitate to reach out to our support team!
翻译中...
Intermittent Fasting: FastEasy
1.42.0 by WELLTECH APPS LIMITED
2024年05月14日