减肥教练

减肥教练 (Fitness Coach)

专为亚洲人度身而设的减肥APP，功能如下：

1. 减肥计划 - 输入资料後, 程式会自动为你计算每天饮食量 及 运动量。此外，程式还会建议每周合适的运动项目。

2. 减肥教室 - 教授健康减肥不可不知的知识，简明扼要，易懂易明。

3. 查询食物营养资料 - 目前提供多达8000种食物的营养资料供用户搜寻

4. 中国营养素参考值

5. 计算每天建议摄取量 - 计算 BMR (Basal Metabolic Rate)，即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值，体重就会减少，相反就增加。

6. 计算运动消耗 - 计算不同运动项目所消耗的卡路里

7. 计算 BMI - 计算自己现在的体重是过轻还是过肥

大家一起为减肥努力吧！

不成功，不收费，成功了，也不收费。

因为是 Free App