健身健身房训练

健身运动由专业健身教练设计的训练，科学证明有助于改善健身和健康。通过充分考虑锻炼规则，健身健身训练逐步增加锻炼强度，所以你可以轻松地每天锻炼。

这个应用程序允许您创建自己的程序，将满足您的需要。此外

，健身健身训练是每个肌肉的练习的广泛数据库，每个练习的详细描述和视频。此外，我们的应用程序提供健身计划，举重和健身的锻炼计划。为什么要付出昂贵的教练，当你能自己做？

★超过150个练习，以改善9种类型的MUSCLES

- Abs

- 背部

- 二头肌

- 小牛

- 胸部

- 前臂

- 腿

- 肩

- 三头肌

★锻炼计划

- 健美

- 举重

- 健身

★特点

- 每次锻炼都有视频支持的练习;

- 每次练习都有图片的文本指令;

- 能够创建自定义锻炼计划

- 支持14种语言，您可以轻松更改语言

支持多种语言：英语，法语，中文，西班牙语，日语，德语，韩语，俄语，葡萄牙语，意大利语，泰语，土耳其语，荷兰语，瑞典语。用户可以通过设置语言在英语和其他语言之间切换。