Kula by Yoga With Adriene

这个独特的全球社区由 Yoga With Adriene YouTube 频道汇聚在一起，在 Kula 中相互交流，分享他们的瑜伽练习、练习中的胜利和挣扎，以及他们如何将瑜伽练习从瑜伽垫上带到世界各地。 。

在库拉您可以：

+ 与世界各地成千上万像您一样热衷于瑜伽、冥想、健康的人联系，每天分享他们的故事和经历

+ 认识您附近的 Yoga With Adriene 社区中的其他人

+ 分享想法和灵感、承担责任并鼓励其他人进行瑜伽练习

+ 在社区的相互支持下，遵循每月的 Yoga With Adriene 瑜伽日历

与艾德丽娜瑜伽 (YWA) Kula 社区一起探索以下主题：

+ 瑜伽体式

+ 冥想

+ 调息法

+ 将瑜伽从垫子上带入世界

+ 另外，还有更多！