Kula by Yoga With Adriene

این جامعه جهانی منحصربفرد از مردم که توسط کانال یوگا با آدرین یوتیوب گرد هم آمده اند، در کولا به هم متصل می شوند تا در مورد تمرین یوگا، پیروزی ها و مبارزاتشان در تمرینشان، و اینکه چگونه تمرینات یوگا خود را از تشک خود خارج می کنند و به دنیا می برند، به اشتراک بگذارند. .

در کولا می توانید:

+ با هزاران نفر از سراسر جهان مانند شما که مشتاق یوگا، مدیتیشن، سلامتی هستند و هر روز داستان ها و تجربیات خود را به اشتراک می گذارند، ارتباط برقرار کنید.

+ با دیگران در انجمن یوگا با آدرین در نزدیکی خود ملاقات کنید

+ ایده ها و الهام را به اشتراک بگذارید، مسئولیت پذیر باشید و دیگران را در تمرین یوگا تشویق کنید

+ تقویم ماهانه یوگا با آدرین یوگا را با حمایت متقابل جامعه دنبال کنید

برای بررسی موضوعاتی مانند:

+ یوگا آسانا

+ مدیتیشن

+ پرانایاما

+ یوگا را از روی تشک بردارید و به دنیا بروید

+ به علاوه، خیلی بیشتر!