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关于Kung Fu Body (YMAA)
功夫技术来快速构建你的力量，灵活性和敏捷性
已针对Android OS 11更新！
流式传输或下载三个小时的视频课程，以获得功夫身材，改善健康状况并发展技能。
•杨振明博士的功夫弟子的详细指导
•流或下载，更小的应用程序大小！
•全身锻炼，伸展运动，手臂，躯干，腿等。
•奖励户外和伙伴锻炼章节。
•通过各种培训使自己保持兴趣。
与畅销DVD内容相同，而成本却低得多。使用此视频应用程序学习基本的功夫技术，同时快速增强力量，灵活性和敏捷性。功夫身体状况非常适合初学者或任何有兴趣重建其身体的人。基本翻滚，手臂锻炼，腿部锻炼等等。
这是耐力和力量的传统训练。身体调理是传统功夫训练必不可少的第一步。该方案旨在加强整个身体的结构，使其为严峻的武术练习做好准备。这些传统的身体调理方法将逐渐增强您的骨骼，关节和肌肉，使您获得速度，根部和爆发力，而不会受伤。您将变得更加健康和灵活，您将改善脊柱和内脏的健康，并增强心血管耐力。
身体调节包括伸展运动，力量训练，翻滚训练和户外训练方法，例如跑步，爬绳和掷石。这种全面的身体锻炼对于包括MMA在内的所有武术风格都是必不可少的，但是任何对改善健康和体质感兴趣的人也可以使用。
感谢您下载我们的应用程序！我们正在努力提供最好的视频应用程序。
真诚的
YMAA出版中心的团队。
（杨氏武术协会）
联系人：apps@ymaa.com
访问：www.YMAA.com
观看：www.YouTube.com/ymaa
最新版本1.0.7的更新日志
Last updated on 2023年01月28日
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Kung Fu Body (YMAA)历史版本
Kung Fu Body (YMAA) 1.0.7
2023年01月28日9.8 MB
Kung Fu Body (YMAA) 1.0.6
2021年11月09日9.5 MB
Kung Fu Body (YMAA) 1.0.5
2021年01月24日5.9 MB
Kung Fu Body (YMAA) 1.0.4
2019年06月11日5.6 MB