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关于Metabolismo Basal - TMB
计算基础代谢BMR的速度和身体活动的水平。
TMB significa Taxa de Metabolismo Basal que é o número de calorias que o corpo queima em uma base diária para manter a massa magra do corpo. É a quantidade de energia que o corpo utiliza durante o repouso para o funcionamento de todos os orgãos (coração, pulmões, fígado, rins, etc.)
O TMB é importante por diversos fatores, com ele você pode perder peso, manter seu peso e até ganhar peso.
Além do TMB (Taxa de Metabolismo Basal) você consegue saber saber pelo seu Nível de Atividade Física o quanto de kcal que você precisa ingerir diariamente.
最新版本1.1的更新日志
Last updated on 2018年09月29日
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Metabolismo Basal - TMB历史版本
Metabolismo Basal - TMB 1.1
2018年09月29日2.3 MB