Pro Gym Workout

健身房追踪器、锻炼计划器 - 健身教练 |肌肉和力量 - 指南、技巧

Pro Gym Workout是您的健身和锻炼训练师。随时随地使用我们的锻炼视频进行锻炼。不需要私人教练。

我们的锻炼计划包含套装，代表，负荷，速度和休息的详细信息，以帮助您达到您的健身目标。在家或在健身房锻炼，使用我们的目标导向的锻炼程序和培训计划

锻炼：120+练习和9次锻炼

●腹肌锻炼

●二头肌锻炼

●三头肌锻炼

●前臂锻炼

●胸部锻炼

●腿部锻炼

●肩部锻炼

●背部锻炼

●小腿锻炼

●有氧运动

锻炼计划：21个内置的锻炼程序

●初学者健美

●先进的健美运动

●减肥（12周减脂）

●减肥和肌肉增加（6周减脂）

●腹部脂肪驱逐舰

●快速减肥

●武器训练计划

●吸引人的Abs计划

●大量胸部锻炼

●初学者健身

●亲健身

●初学者举重运动员

●Pro powerlifter

●高级举重运动员

●大规模获得者（3个月内体重增加）

●绝对收益（6周内腹肌锻炼）

●臀部锻炼（臀部）

●强壮的腿部锻炼

●运动员身体锻炼

●肌肉背部锻炼

●10分钟的HIIT锻炼

特征：

●无需互联网连接。

●专业健美运动员的锻炼视频，向您展示正确的技术

    和详细描述的动作。

●BMI计算器，蛋白质计算器，卡路里计算器，脂肪计算器

●喜欢您喜欢的练习并添加到收藏夹

●通过添加您喜欢的练习来创建自己的自定义锻炼程序

●日和周明智的锻炼计划和练习

●找到锻炼所使用的肌肉和精确的肌肉

●使用搜索功能轻松搜索锻炼

●接收应用程序中添加的新培训练习

●锻炼跟踪器和锻炼总结：锻炼计划中的锻炼计时器，具有准确的设置，代表，负载，速度和休息

●接收通知和每日提示：锻炼补充，锻炼锻炼，锻炼技巧，锻炼动机，健美饮食，饮食计划，健身饮食，健康提示，健身房健身锻炼等。

健身应用程序内容包括锻炼，健身视频和健身房锻炼计划由专业健身房app锻炼训练师设计。我们的健身房锻炼训练师和锻炼应用程序受到全球观众的好评。来自全球用户的评论使我们成为最好的健身教练和健身应用开发者。

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