জিম ট্র্যাকার, ওয়ার্কআউট প্ল্যানার - ফিটনেস কোচ | পেশী এবং শক্তি - গাইড, টিপস
প্রো জিম ওয়ার্কআউট আপনার শরীরের বডি বিল্ডিং এবং ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক। যেকোনো সময় যেকোন জায়গায় ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলিতে আমাদের ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলি ব্যবহার করুন। কোন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক প্রয়োজন।
আমাদের কর্মক্ষম প্রোগ্রামগুলিতে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য পৌঁছানোর জন্য আপনাকে সেট, রেপিস, লোড, স্পিড এবং বিশ্রামের বিশদ তথ্য রয়েছে। আমাদের লক্ষ্য ভিত্তিক workout রুটিন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম ব্যবহার করে বাড়িতে বা জিমে ওয়ার্কআউট
কাজ: 120+ ব্যায়াম এবং 9 workouts
● ABS workout
● Biceps workout
● Triceps workout
● forearms workout
● বুকে workout
● পায়ের আঙ্গুলের কাজ
● কাঁধ workout
● পিছনে workout
● বাছুরের workout
● কার্ডিও workout
কার্যকরী প্রোগ্রাম: 21 ওয়ার্কআউট রুটিন অন্তর্মুখী
● প্রারম্ভিক শরীরচর্চা
● উন্নত শরীরচর্চা
● ফ্যাট হ্রাস (1২ সপ্তাহ চর্বি হ্রাস)
● ফ্যাট হ্রাস ও পেশী বৃদ্ধি (6 সপ্তাহ চর্বি হ্রাস)
● পেট ফ্যাট ধ্বংসকারী
● দ্রুত বেল্লা চর্বি ক্ষতি
● অস্ত্র অনুশীলন প্রোগ্রাম
● আকর্ষণীয় AB প্রোগ্রাম
● ব্যাপক বুকে workout
● শিক্ষানবিস ফিটনেস
● প্রো ফিটনেস
● প্রারম্ভিক পাওয়ারলিফটার
● প্রো powerlifter
● অগ্রগতি powerlifter
● ভর লাভকারী (3 মাসে ওজন বৃদ্ধি)
● Abs gain (6 সপ্তাহের মধ্যে abs জন্য workouts)
● গ্লুটস ওয়ার্কআউট (বাট)
● স্ট্রং লেগ workout
● ক্রীড়াবিদ শরীরের workout
● পেশী পিছনে workout
● 10 মিনিট HIIT workout
বৈশিষ্ট্য:
● কোন ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন।
● আপনি সঠিক প্রযুক্তি প্রদর্শন যে পেশাদার bodybuilder দ্বারা ওয়ার্কআউট ভিডিও
এবং বিস্তারিত বিবরণ সঙ্গে আন্দোলন।
● বিএমআই ক্যালকুলেটর, প্রোটিন ক্যালকুলেটর, ক্যালরি ক্যালকুলেটর, ফ্যাট ক্যালকুলেটর
● আপনার প্রিয় ব্যায়াম পছন্দ এবং ফেভারিটে যোগ করুন
● আপনার প্রিয় ব্যায়াম যোগ করে আপনার নিজস্ব কাস্টম workout রুটিন তৈরি করুন
● দিন এবং সপ্তাহ অনুসারে তালিকাবদ্ধ workouts প্রোগ্রাম এবং ব্যায়াম
● ব্যায়াম দ্বারা ব্যবহৃত পেশী এবং সঠিক পেশী খুঁজুন
● অনুসন্ধান বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করে সহজে workouts অনুসন্ধান করুন
● অ্যাপ্লিকেশন যোগ নতুন প্রশিক্ষণ ব্যায়াম পাবেন
● ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং ওয়ার্কআউট সারসংক্ষেপ: সঠিক সেট, reps, লোড, গতি এবং বিশ্রাম সহ workout পরিকল্পনাগুলিতে ওয়ার্কআউট টাইমার
● বিজ্ঞপ্তি এবং দৈনিক টিপস: ওয়ার্কআউট পরিপূরক, ওয়ার্কআউট ব্যায়ামস, ওয়ার্কআউট টিপস, ওয়ার্কআউট প্রেরণা, শারীরবৃত্তীয় খাদ্য, ডায়েট প্ল্যান, ফিটনেস ডায়েট, স্বাস্থ্য টিপস, জিম ফিটনেস ব্যায়াম এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে।
ওয়ার্কআউটস, ফিটনেস ভিডিও এবং জিমে কাটারআউট প্ল্যান সহ বডিবিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশন সামগ্রীটি বিশেষজ্ঞ জিম অ্যাপ্লিকেশনের অনুশীলনকারী প্রশিক্ষক দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের জিম workout প্রশিক্ষক এবং workout অ্যাপ্লিকেশন বিশ্বব্যাপী শ্রোতা দ্বারা শীর্ষ রেট করা হয়েছে। বিশ্বব্যাপী ব্যবহারকারীদের পর্যালোচনাগুলি আমাদেরকে সেরা জিম প্রশিক্ষক এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন বিকাশকারী করে তোলে।
দ্রষ্টব্য: বিজ্ঞাপনগুলি বিনামূল্যে প্যাক কিনে আপনি অ্যাপ থেকে স্থায়ীভাবে বিজ্ঞাপনগুলি সরাতে চয়ন করতে পারেন।
দ্রষ্টব্য: আপনি অ্যাপ্লিকেশানটির মধ্যে সবকিছু আনলক করতে প্রিমিয়াম সংস্করণ কিনতে পারেন।
পরামর্শ এবং উন্নতির জন্য আমাদের প্রতিক্রিয়া পাঠাতে বিনা দ্বিধায়, আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উত্তর দিতে হবে।
আপনি যদি অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করেন তবে আপনি আমাদের শর্তাবলী এবং https://progymworkout.com/termsandconditions.html এ সম্মত হন
সাহায্য এবং সহায়তার জন্য ইমেইল progymworkout@gmail.com এর মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
ওয়েবসাইট: www.fitcraft.in
ধন্যবাদ.