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关于Relaxation
指导日常会话放松
松弛有一系列的日常练习，帮助你放松，感觉更易于掌控。发现呼吸技巧和可视化工具，帮助你成为你的日常生活更加冷静和铭记。
一旦你下载了应用程序，你可以访问所有内容，包括音频下线。
如果您从当地政府或其他组织的登录信息，下载nimbl库应用程序来代替。
免责声明：虽然松弛是一个自然的过程，有可能是学习放松技巧可能会导致一些人的问题。如果你不知道放松练习是否会帮助你，与你的医生。
内容
• 呼吸
•肌肉松弛
•可视化
•每天放松
• 情绪管理
•资源
最新版本1.0.0的更新日志
Last updated on 2017年05月31日
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视频和屏幕截图
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