美腿锻炼视频Runtastic Leg Trainer:高清教学视频，漫画教练助你打造性感腿部曲线

其实亚洲女生与身俱来的美丽腿型，有时会因为缺乏锻炼而有明显的肌肉松弛，有时由于在办公室久坐，下半身会变浮肿，如何在上班前或下班后让你的腿部得到更好的呵护和锻炼？

亚洲女生与身俱来的美丽腿型，有时会因为缺乏锻炼而有明显的肌肉松弛，线条感减少，有时由于在办公室久坐，腿部会变浮肿，如何在上班前或下班后让你的腿部得到更好的呵护和锻炼呢？赶快下载该应用，跟着多个腿部锻炼视频来做室内美腿运动！跟你的懒惰和借口说再见，获得你一直以来都梦寐以求的马甲线，人鱼线，核心机群和性感腿部吧！

美腿不仅具有先天性因素，同时通过后天的弥补，比如腿部锻炼，也可以练出美丽迷人腿型！腿部教练帮你安排挤压式训练课程，享受它的灵活性并在随时随地进行腿部锻炼。有一件事是肯定的:深蹲和箭步蹲是至关重要的，还有更多的可以让你练就热辣和结实的腿部的动作！让腿部教练来给你充分的专业指导吧！

省下去健身房买会员卡的钱和时间，Leg Trainer正是我们为你超级忙碌的生活方式所设计的！不知道如何打造令人窒息的核心肌群和塑造你的腿部造型吗？这款腿部应用就是来帮你加强腿部肌肉线条和纤体塑身的，栩栩如生的漫画教练Angie在多个高清教学视频中带领你做腿部锻炼，帮你练就线条分明的腿部肌肉，塑形你的臀部，同时打造诱人的腿部曲线。你的客厅就是你的健身房，腿部教练是只属于你一个人的私人健身教练。

App的功能与福利:

* Chromecast：告别小屏幕， 通过Chromecast在你的台式电脑或电视屏幕上使用该应用做腿部锻炼

* 不需要任何健身设备或器械

* 为智能手机和平板电脑而优化的应用程序

* 简单易用的语音教练：包括英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、日语

* 减少体重，提高你的健身水平，力量和平衡力

* 在Facebook, Twitter或者WhatsApp 上分享你的成功或者有帮助的小贴士

* 将你的锻炼上传到你的MyFitnessPal账户

* 在Runtastic.com上用详细的图表来分析你的锻炼进程

App完整版的功能和福利：

* 50多个高品质高清腿部锻炼教学视频

* 三个由专家们研发的不同级别的训练计划

* 为你个人的健身水平而筛选的练习

* 预定义锻炼，其中包括：7分钟锻炼，普拉提腿，Lunden的腿部锻炼等各种有趣的练习

* 我的锻炼：为你的目标区域、减肥目标及每天的日程安排而量身打造的个性化锻炼

* 50多个独特的“每日小贴士”消息