Safety Plan

安全计划可帮助您制定应对自杀和自残想法的计划。该应用程序将引导您填写安全计划的 6 个步骤，与您所爱的人分享您的安全计划，并在危机时刻使用您的安全计划。该应用程序还包括帮助您平静下来的音频和互动工具、为您和您的亲人提供的有关安全计划和自杀的信息、情绪跟踪以及随时获得危机支持。

Safety Plan 是美国退伍军人事务部的一款应用程序，由国家创伤后应激障碍传播和培训中心中心以及心理健康和自杀预防办公室开发。