SprintHit

SprintHit：通过短跑间歇训练变得更快变得更强壮

专业设计的间歇冲刺训练计划，充分

集成到这个创新的易于使用的应用程序中。

SprintHit 将指导您完成热身、训练和

冲刺，然后是重量训练，特别是

短跑中使用的目标肌肉。

借助视频、计时器和音频支持，您可以实现您的

速度和功率目标。

SprintHit 适合谁？

SprintHit 适合从初学者到专业运动员的每个人。

SprintHit 旨在让您访问世界一流的

短跑计划帮助您最大限度地提高速度

力量和表现，感受刺激和好处

跑得很快。

将冲刺训练计划引入您的健身计划和

看到自己在超过 5 公里的跑步时间上有所改善

和 10 公里跑，在比赛中更快地触球并感觉

并且看起来更自信。

如果您长期努力改善自己的时间

距离将短跑训练引入您的重要

健身计划 - 这就是专业运动员的做法，我们

知道是因为我们问过他们。

如果你需要在球场上超越竞争对手的额外优势，

并且想要更快地到达那个球，我们有程序

专为野外运动的运动员设计。

如果你只是想通过一个

快速锻炼 我们有燃烧脂肪、锻炼肌肉的计划

让你感觉和看起来更自信。

专为初学者、中级、

先进的和超先进的。

12 周积木，每周 3 次，每次 30 分钟。

特征

- 易于遵循的视频说明

- 使用计时器交替冲刺/休息间隔

- 随着你的进步，跑步段会增加

- 举重课程变得更具挑战性

- 通过您的耳机聆听您的教练

告诉您何时冲刺、停止和恢复。

- 在户外或跑步机上使用。

- 赢得 SprintHit 铜牌、银牌或金牌

完成每个程序。

我们可以回答您的任何问题——

[email protected]

免费版

-所有功能都已完全启用

- 计划包括前 3 次跑步和举重训练。

此应用程序在一次性购买生命周期内运行

会员资格。

只需支付一次，即可享受终生受益。

谢谢你，祝你好运！

来自 SprintHit