力量训练

力量训练应用程序是为谁想要建立他们的肌肉，如胸部肌肉，腿部肌肉，腹部肌肉，肩部肌肉，背部肌肉。

在这个应用程序中，提供了几种培训与重量训练系统和体重训练系统。

用户可以观看很少可以在健身房或家中进行的培训。 并且可以指导训练全身肌肉。