游泳技术对于初学者

游泳是一项运动，在游泳池比赛速度的运动员。泳姿diperlombakan即自由泳，仰泳，蛙泳和仰泳。和游泳应该知道游泳的基本技术。

此游泳的基本技术将帮助和促进实践的风格。有迹象表明，必须即呼吸技巧，滑翔和彩车被学到了一些技巧

一个很好的锻炼，因为它使整个器官的举动是游泳的身体。除了游泳也是呼吸和心脏健康有益。游泳的基本技术是水平对齐主体的从颈部骨，脊柱，尾骨的位置，并且还包括手。当身体处于这个位置，并准备去吃饭上全面发力池壁拍打双脚。

除了很好的锻炼，游泳也有在生活中主要的好处。例如，你甚至可以享受湖泊和海滩度假，除了游泳是生存在突发事件，如洪水或掉入海/河/湖的情况下的一种方法。

但必须承认，还有谁不能游泳的人很多。原因包括担心溺水不相信她可以浮动的。

应用程序中包含的基本教程，适合初学者游泳技术