Time Fit by Fit Familia

终极减脂应用程序，可帮助您实现作为高绩效商务专业人士的目标。

Time Fit 是专为忙碌的生活而设计的个性化应用程序。无论您是初学者还是经验丰富的专业人士，Time Fit 都会适应您的日程安排，提供有效的锻炼和精确计时的营养，以获得最佳效果。

Time Fit 旨在燃烧脂肪、增强肌肉并创造可持续的时间效率。

每次锻炼都包含核心概念：

-力量

-有氧运动

-稳定

-核

-平衡

-协调

-灵活性

特征：

- 访问训练计划并跟踪锻炼情况

- 跟随锻炼和锻炼视频

- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择

- 掌握您的日常习惯

- 设定健康和健身目标并跟踪目标的进展情况

- 获得里程碑徽章，实现新的个人最佳成绩并保持习惯记录

- 成为数字社区的一部分，结识具有相似健康目标的人们并保持积极性

- 跟踪身体测量并拍摄进度照片

- 获取有关预定锻炼和活动的推送通知提醒

- 连接您的 Apple Watch，直接从手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等

- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，例如 Apple Health 应用程序、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分

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