Time Fit by Fit Familia

برنامه نهایی کاهش چربی برای دستیابی به اهداف خود به عنوان یک حرفه ای تجاری با عملکرد بالا.

Time Fit برنامه شخصی‌شده شما است که برای زندگی‌های پرمشغله طراحی شده است. چه یک مبتدی یا یک حرفه ای باتجربه باشید، Time Fit با برنامه شما سازگار می شود، تمرینات موثر و تغذیه را با زمان بندی دقیق برای حداکثر نتایج ارائه می دهد.

Time Fit برای سوزاندن چربی، ساخت عضلات بدون چربی و ایجاد بازده زمانی پایدار طراحی شده است.

هر تمرین شامل مفاهیم اصلی است:

-استحکام - قدرت

-تمرینات هوازی

-ثبات

-هسته

-تعادل

-هماهنگی

-انعطاف پذیری

امکانات:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- فیلم های تمرین و تمرین را دنبال کنید

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید

- عادت های روزانه خود را حفظ کنید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید

- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.

همین امروز برنامه را دانلود کنید!