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关于WOOP应用程序
WOOP应用程序 - 激励自己的系统方法
WOOP是一种实用，易用，基于证据的心理策略，可以帮助人们发现并实现自己的愿望并改变其习惯。
二十多年来的研究表明WOOP可以奏效。实践证明，该方法在科学上被称为“与实现意图相背离的精神”，在所有年龄段和生活领域均有效，可帮助人们实现与健康，人际关系和学术/专业活动有关的目标。
我可以使用WOOP应用程序做什么？
该应用程序将指导您完成WOOP愿望的四个步骤-结果-障碍-计划。该应用程序可确保您花足够的时间进行WOOP，并遵循四个步骤的正确顺序。
您可以在以下网站上了解有关WOOP的更多信息：https：//woopmylife.org/
最新版本5.0.21的更新日志
Last updated on 2024年10月12日
Welcome to WOOP App 2.0
Updated functionality and new features:
- New design
- WOOP timeline
- WOOP review
- FAQs
We look forward to your feedback. Contact us at info@woopmylife.org
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WOOP应用程序历史版本
WOOP应用程序 5.0.21
2024年10月12日54.5 MB
WOOP应用程序 5.0.15
2024年09月16日54.5 MB
WOOP应用程序 5.0.7
2024年08月02日54.1 MB
WOOP应用程序 5.0.2
2024年07月20日53.7 MB