健身记录与训练追踪

使用 Simple Workout Tracker 掌控您的健身之旅，这是 Google Play 上最快速、最极简的训练追踪与健身记录应用。专为希望专注于训练而不受干扰的举重和健身爱好者设计，我们的 App 将取代您旧的纸质笔记本，提供现代化且高性能的数字健身日志。

🏋️‍♂️ 终极健身记录与力量训练 App

无论您是在健身房增肌，还是在家进行力量训练，我们的 App 都能让您轻松规划训练内容。

训练计划：为任何训练分化建立自定义计划。

实时健身记录：即时记录您的组数、次数与重量。我们的界面专为健身房的力量训练优化，操作极速。

次数追踪：精准记录每个动作的次数，确保达成训练目标。

组间休息计时器：完成一组后，计时器会自动启动，确保休息时间规律。

📈 内置渐进式超负荷追踪

想要看到真正的成效，您需要随着时间增加训练量。这款 App 就是您个人的渐进式超负荷追踪器。

追踪渐进式超负荷：立即查看每个动作过去的表现，清楚知道今天需要突破的重量或次数。

健身日志历史记录：浏览完整的历史记录，将数周、数月或数年的力量成长可视化。

个人最佳纪录：在力量训练中达成新里程碑时，庆祝您的 PR（个人最佳纪录）。

🛡️ 100% 离线、注重隐私且无广告

无广告体验：完全没有广告的顶级健身记录器。专注于您的肌肉泵感，而不是跳过视频广告。

离线训练：无需网络连接。这是一个 100% 离线的健身日志，即使在没有信号的地下室健身房也能正常运行。

完全隐私：免注册、免登录、无数据追踪。您的训练数据完全保存在您的设备上。

立即下载 Simple Workout Tracker——为您的健身目标打造的最可靠健身记录与渐进式超负荷追踪工具。