Workout

间歇训练是提升你的体能和燃烧卡路里的最好方法之一，因此许多物理运动和锻炼身体的基本组成部分。它被广泛地定义为高速/强度的工作重复接着的静止或低活动周期。

这种应用有助于管理和控制的间隔。只是确定工作的持续时间和放松时间，你想要做的周期数。您可以选择是否要通过警报或声音的音频反馈。所以，你可以听你的音乐无监视屏幕。

尽管提高你的健康此应用程序可用于构建任何一种重复性的工作。