Workout

Интервальный тренинг является одним из лучших способов для повышения вашего физического здоровья и сжигать калории и, следовательно, основная часть многих физических упражнений и тренировки сессий. Это в широком смысле определяется как повторений высокоскоростной работы / интенсивности следуют периоды отдыха или низкой активности.

Это приложение позволяет управлять и контролировать интервалы. Просто определить продолжительность работы и отдыха периоды и количество циклов, которые вы хотите сделать. Вы можете выбрать, хотите ли вы акустической обратной связи по тревоге или звука. Таким образом, вы можете слушать музыку без контроля экрана.

Несмотря на повышение ваше здоровье это приложение может быть использовано для структурирования любого рода монотонной работы.