Workout

فترة التدريب هي واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية الخاص بك، وحرق السعرات الحرارية وبالتالي فهي جزء أساسي من عدة دورات ممارسة وتجريب المادية. ويعرف على نطاق واسع أنها تكرار عالية السرعة العمل / كثافة تليها فترات الراحة أو انخفاض النشاط.

هذا التطبيق يساعد على إدارة والسيطرة على فترات. مجرد تحديد مدة العمل والاسترخاء فترات وعدد من الدورات تريد القيام به. يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد صدى الصوت عن طريق التنبيه أو الصوت. حتى تتمكن من الاستماع إلى الموسيقى الخاصة بك دون مراقبة الشاشة.

وعلى الرغم من تعزيز صحتك هذا التطبيق يمكن أن تستخدم لتنظيم أي نوع من العمل المتكرر.