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完整的灵活性和移动性资源。
BJJ 瑜伽已经存在了几年。它始于 Sebastian Brosche，瑞典出生的前 IBJJF 世界双金牌得主和阿联酋 JJF 世界冠军。现在他是黑带，和他的妻子在挪威拥有一个瑜伽工作室。
巴西柔术瑜伽已经发展成为一个庞大的资源，其中包含数十个带有教程和课程的结构化程序。它拥有一个庞大的康复计划库，由专业整骨医生和前 MMA 冠军 Rosi Sexton 指导。
通过下载该应用程序，您可以立即开始使用初学者计划并开始您的旅程，以获得更好的移动性、灵活性和整体恢复能力。
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最新版本3.18.0更新日志
Last updated on 2024年05月25日
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Yoga For BJJ
3.18.0 by Yoga For BJJ
2024年05月25日